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🧚♀️✨ Descanso profundo, curación, transformación y creación consciente ✨🧚♀️
Una práctica que podría decirse que tiene más de 5000 años, Yoga Nidra es un estado de conciencia logrado a través de la relajación profunda, que lo deja caer en ondas cerebrales theta y delta mientras permanece consciente y consciente. Es un lugar donde podemos aprovechar la intuición, resolver patrones inconscientes y subconscientes, y optimizar nuestro proceso de curación, así como crear conscientemente una vida de significado, propósito y vitalidad para nosotros mismos. Ayuda a equilibrar nuestros sistemas nerviosos y deshacer viejos patrones para crear unos más saludables.
Fuertemente respaldado por la investigación científica, Yoga Nidra se utiliza de manera efectiva para lo siguiente:
🧚♀️ Reducir el estrés
🧚♀️ Alivio del insomnio
🧚♀️ Crear más concentración, calma y claridad
🧚♀️ Aliviar el estrés / tensión para promover el descanso profundo y la curación
🧚♀️ Desenrollar hábitos / patrones negativos de acción y pensamiento.
🧚♀️ Aliviar los síntomas de enfermedades y trastornos comunes como: trastorno de estrés postraumático, enfermedad autoinmune , diabetes, afecciones cardíacas, abuso de sustancias, hipertensión, trastornos de ansiedad y depresión y más.–
Yoga Nidra es fácil de hacer, fácilmente accesible y puede generar resultados positivos profundos en la curación y la calidad de vida. ✨🙂
✨SESIÓN ESPECIAL
💟 Disfrutalo On Demand a partir del 16 de Noviembre 2020 💟
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☀️No se necesita experiencia previa en ninguna práctica de Yoga ☀️
Acerca de Andrea Luján
Profesora de Yoga Integral, Hatha Yoga, masajista sonora y reikista.
Formada en Valle Tierra (Buenos Aires, Argentina) y Yoga Sangha, aparte de tener sus propios alumnos y ser instructora en centros de Yoga reconocidos internacionalmente, ha dictado varios cursos y formaciones a lo largo de los últimos años
Consultas e informes:
Prof. Andrea Luján
De Lunes a Viernes de 9 a 18hs al WhatsApp +54 9 11 6619-6342
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